Jam kerja organ dalam tubuh manusia

 JAM KERJA ORGAN DALAM TUBUH

Manusia memang terbukti merupakan makhluk paling sempurna yang diciptakan oleh Allah SWT, terbukti dengan lengkapnya organ-organ dan fungsinya yang kompleks. Organ-organ tersebut telah membantu manusia untuk mempermudah melakukan aktivitasnya setiap hari. Tanpa dikomando, setiap organ tubuh akan bekerja sesuai fungsinya secara otomatis.

Sama seperti jam kerja pada umunya, organ tubuh manusia juga memiliki jam kerja masing- masing. Sangat penting sekali mengetahui jam berapa saja organ tubuh kita mulai bekerja, agar kita bisa menghindari kebiasaan buruk yang kemungkinan akan mengganggu fungsi organ. Dilansir dari kanal BBC, berikut adalah siklus harian tubuh manusia selama 24 jam.

07.00 - 09.00 Lambung

Pada jam ini, aktivitas kerja organ lambung kita sedang berada pada kondisi kuat. Oleh sebab itu, kita diharuskan untuk sarapan dengan makanan yang bergizi agar tubuh memiliki cadangan energi yang lebih banyak untuk beraktivitas pada siang hari menjelang makan siang.

09.00 -11.00 Limpa

Pada jam ini, limpa akan bekerja dengan baik. Limpa akan mengirimkan apa saja yang sudah diserap oleh lambung yang membuat kita akan merasa lesu dan mengantuk.

11.00 -13.00 Jantung

Ini merupakan jam kerja untuk organ tubuh jantung. Aktivitas normal jantung kuat saat ini. Disarankan untuk istirahat, hindari panas yang berlebihan dan aktivitas yang dapat menguras tenaga.

13.00-15.00 Hati

Aktivitas normal hati melemah saat ini, karena adanya pengumpulan sel darah merah di hati Disarankan untuk tidur, terutama untuk anak-anak dengan tujuan agar darah merah mudah terkumpul dan mempercepat proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi organ hati kuat, maka tubuh akan juga kuat untuk mengkal segala serangan penyakit.

13.00-15.00 Usus Kecil

Selain organ tubuh hati yang bekerja pada jam 13.00 -15.00, terdapat pula jam kerja pada usus kecil. Usus kecil memiliki fungsi untuk memelihara keseimbangan cairan di dalam tubuh, terutama untuk pengaturan dan penyaluran cairan.

15.00 -17.00 Kandung Kemih & Paru-paru

Fungsi kandung kemih pada jam ini untuk menerima sisa cairan dari usus kecil yang harus dikeluarkan dari dalam tubuh berupa urine ataupun keringat. Selain itu ada juga organ tubuh manusia yaitu paru-paru yang aktivitas normal paru-paru melemah pada saat ini, karena proses pembuangan racun dan adanya pembentukan energi paru-paru.

17-00-19.00 Ginjal

Menurut teori Tradisional Chinese Medicine, ginjal memiliki hubungan yang sangat erat dan penting dengan perkembangan dan pertumbuhan otak serta sum-sum tulang belakang manusia. Sehingga pada jam ini sangat cocok digunakan untuk belajar. Sedangkan untuk balita jam ini sangat baik digunakan untuk tidur, karena dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan otaknya.

19.00-21.00 Lambung

Aktivitas normal lambung melemah pada saat ini, sebaiknya tidak mengonsumsi makanan yang sulit dicerna atau berhenti makan, kecuali minum air putih.

21.00-23.00 Limpa

Pada jam ini, aktivitas limpa melemah, karena adanya proses pembuangan, regenerasi sel limpa, dan pembentukan imunitas tubuh. Sebaiknya istirahat atau mendengarkan musik yang menenagkan jiwa untuk mempelancar peningkatan immunitas tubuh.

23.00 - 01.00 Jantung

Aktivitas normal jantung melemah pada saat ini. Sebaiknya sudah tidur untuk menjaga kestabilan kinerja jantung. Apabila masih beraktivitas atau bekerjaakan mengakibatkan fungsi jantung makin melemah dan berdampak buruk pada organ yang lain di kemudian hari.

01.00-03.00 Hati

Ini merupakan jam kerja untuk organ tubuh manusia yaitu hati yang sangat baik, karena adanya proses pembuangan racun dan limbah sisa-sisa hasil metabolisme tubuh. Apabila terjadi gangguan fungsi hati makan akan tercermin pada kotoran dan gangguan pada mata. Apabila terdapat luka dalam tubuh, maka akan terasa nyeri pada saat ini.

03.00 - 05.00 Paru-paru

Aktivitas normal paru-paru kuat saat ini, karena adanya proses pembuangan limbah dan racun dari par-paru. Apabila terjadi batuk, bersin-bersin atau berkeringat, hal ini menggambarkan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya melakukan aktivitas oleh napas untuk mendapatkan energi yang sehat dan kuat.

05.00 - 07.00 Usus Besar

Penyerapan air dalam tubuh akan terjadi lebih banyak pada jam ini, serta pembuangan sisa-sisa metabolisme tubuh. Sebaiknya buang air besar secara teratur dan mengonsumsi air putih.

Setelah kita mengetahui jam kerja organ tubuh kita dimana pada jam-jam tertentu ada organ yang kaut bekerja dan lemah bekerja. Maka marilah kita mulai untuk menjaga kesehatan organ tubuh kita. Mulai kurangi kebiasaan-kebiasaan yang dapat melemahkan fungsi organ tubuh kita.